Home > Nieuws > Bibliotheek Dommeldal organiseert gratis online lezing over nek- en schouderklachten door thuiswerken
Mee doen?
 
Vul uw gegevens hieronder in om onze nieuwsbrief te ontvangen!
Volg ons op Facebook!
 

Bibliotheek Dommeldal organiseert gratis online lezing over nek- en schouderklachten door thuiswerken

 
 
Bibliotheek Dommeldal organiseert gratis online lezing over nek- en schouderklachten door thuiswerken
 
Geschreven door Bibliotheek Dommeldal   
maandag, 07 juni 2021 15:30

Dinsdag 15 juni, van 19.30 uur tot 21.00 uur, kunnen belangstellenden deelnemen aan een gratis lezing over nek- en schouderklachten door thuiswerken. Deze online lezing gaat in op alle factoren die van invloed zijn op het mogelijke ontstaan van deze klachten. De lezing wordt gegeven door fysiotherapeute Ilja Geraedts-van den Wittenboer.

In deze tijd werken steeds meer mensen thuis. Dit gaat niet altijd onder de meest ideale omstandigheden. Werken aan de eettafel, de ene Teams- of Zoommeeting na de andere en ondertussen ook nog de kinderen begeleiden met hun schoolwerk of ze anders bezighouden. De combinatie van al deze (minder optimale) omstandigheden kunnen klachten veroorzaken in o.a. nek, schouders en armen.

Ilja Geraedts-van den Wittenboer gaat deze avond in op de anatomie van de nek/schouderregio en waar nek/schouder- en armklachten vandaan kunnen komen. Maar zeker gaat ze ook in op de praktische zaken van het thuiswerken. Er zal o.a. aandacht besteed worden aan:

• De thuiswerkplek: waar moet je op letten qua instelling bureaustoel, hoogte tafel, beeldscherm en tips voor muisgebruik.

• Ook worden er tips gegeven voor de houding achter de werkplek en worden tijdens de lezing ook oefeningen gedaan.

• Ook wordt aandacht besteed aan de stress die bij het thuiswerken meer op kan lopen en hoe hier mee om te gaan.


Aanmelden


De toegang is gratis. Na aanmelding ontvangt u de link om deel te nemen via het programma Zoom. Meer informatie en aanmelden via: www.bibliotheekdommeldal.nl/activiteiten.