Home > Nieuws > Actieve senioren zijn gelukkiger
Mee doen?
 
Vul uw gegevens hieronder in om onze nieuwsbrief te ontvangen!
Volg ons op Facebook!
 

Actieve senioren zijn gelukkiger

 
 
Actieve senioren zijn gelukkiger
 
Geschreven door Persbericht   
donderdag, 29 maart 2012 13:34

Dit voorjaar organiseert SeniorenBelangen een cyclus van drie lezingen. De tweede lezing werd op 27 maart verzorgd door Jan Auke Walburg, directeur van het Trimbos-instituut. In zijn verhaal weerlegt hij de mythes rondom het ouder worden: ouder worden betekent ziekte, dementie, eenzaamheid, depressiviteit. In de media lijkt het alsof het de ouderen allemaal overkomt. Kijken we naar de cijfers dan is procentueel maar een klein deel van de ouderen die daar mee te maken krijgt.

Ziekte kan je overkomen. Maar voor een deel kunnen we ook zelf bijdragen aan onze gezondheid: lichaamsbeweging is ontzettend belangrijk, zowel voor de lichamelijke als geestelijke gezondheid. Tevens speelt mee hoe gelukkig we ons voelen. Mensen die zich gelukkig voelen worden we minder snel ziek en herstellen sneller. Geluk hangt niet af van geld, macht, aanzien of bezit. Het heeft eerder te maken met tevredenheid, mogelijkheden om je te ontwikkelen en iets voor een ander betekenen. In een onderzoek onder 7500 70-plussers is gebleken dat degenen met vrijwilligerswerk zich goed voelen, meer zelfvertrouwen hebben en langer leven.

Wilt u zelf ook bijdragen aan uw eigen plezierige toekomst als senior en wilt u meer weten over uw eigen mogelijkheden om actief te worden, schrijf u dan in voor de vervolgbijeenkomst op 8 mei a.s., 15:00 uur, Dorpshuis Valentijn. Tijdens deze bijeenkomst komen diverse aspecten aan de orde: de verschillende motieven om vrijwilligerswerk te doen, daaraan gekoppeld het soort vrijwilligerswerk en de soort organisatie waar dat zou kunnen plaatsvinden. Aan de hand van een test ontdekt u waar u op kunt letten als u voor uzelf passende en zinvolle invulling van uw tijd wilt vinden.

U kunt zich aanmelden via telefoon nr. 06-298 22 119 of per e-mail: Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft JavaScript nodig om het te kunnen zien.


U wordt ook uitgenodigd voor de bijeenkomst op Dinsdag 24 april om 15:00 uur “Gelukkig ouder worden”
Wim van Kreij draagt een groot aantal praktische ideeën en tips aan om op een prettige manier ouder te worden. Hij heeft het welzijn van senioren in acht facetten verdeeld en gaat bijvoorbeeld in op gezondheidsaspecten; het omgaan met eenzaamheid en het stimuleren van de geest.
Locatie: Dorpshuis Valentijn. Aanmelden via telefoon nr. 06-298 22 119 of per e-mail: Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft JavaScript nodig om het te kunnen zien.

Laatst aangepast op zondag, 08 april 2012 12:05