Mee doen?
 
Vul uw gegevens hieronder in om onze nieuwsbrief te ontvangen!
Volg ons op Facebook!
 

Yoga

 
 
 
maandag, 20 december 2010 20:46

Yoga


DOEL

Ontspanning, gezondheid van lichaam en geest, bewustwording, persoonlijke ontwikkeling d.m.v. Hatha-yogalessen.


GOED OM TE WETEN

Hatha-yogalessen:
Een moment voor jezelf waarbij je weer rustig op adem kunt komen. In de lessen staan lichaam,
adem en geest centraal en wordt gewerkt met o.a. adem-, concentratie-, balans- en
ontspanningsoefeningen.

Wanneer kan Hatha-yoga van betekenis zijn voor jou?
- Als je behoefte hebt aan ontspanning en ademruimte.
- Als je wat meer rust in je hoofd wenst.
- Als je meer kracht en souplesse wilt ontwikkelen zowel lichamelijk als mentaal.
- Als jouw denken tot nu toe belangrijker was dan jouw gevoel en emotionaliteit.
- Als je op zoek bent naar balans in je leven.
- Als je op zoek bent naar jezelf.

De lessen worden gegeven op iedere woensdagochtend in Dorpshuis Valentijn.
Lestijden: 9.00 – 10.00 uur en 10.30 – 11.30 uur.

CONTACTGEGEVENS

Ron Wetsels Dissel 76 6026 DD Maarheeze, 0495-591041, Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft JavaScript nodig om het te kunnen zien.

Laatst aangepast op dinsdag, 21 december 2010 12:48