Op dinsdag 21 april 2026 van 11 uur tot ongeveer 12.30 uur organiseert het Steunpunt Mantelzorg Heeze-Leende  een yoga wandeling speciaal voor Mantelzorgers. Vanaf het Heidecafé de Strabrechtse Heide starten we met een van de routes die door dit natuurgebied loopt.

We spreken af bij het Heidecafé om 10.50 uur. Na de activiteit is er de mogelijkheid om koffie/thee samen te drinken bij het Perron op kosten van het Steunpunt. We vragen wel dat u zelf vervoer naar het Perron weet te verschaffen.

De wandelyoga wordt verzorgd door Inna van yogastudio Mierlo.
Wandelyoga  is een combinatie van:
– yoga (incl. yoga-oefeningen, meditatie, ademhalingsoefeningen etc.)
– mindfulness (in het hier en nu leren zijn)
– wandelen in de mooiste natuurgebieden.
 
Geschikt voor iedereen die kan wandelen en van natuur houdt. Geen ervaring met yoga vereist. Je hoeft geen yoga mat mee te nemen. De oefeningen zijn staand en lopend. Het uitstapje biedt je, naast ontspanning, ook de kans om desgewenst je verhaal te delen met gelijkgestemden. Deelname is gratis maar meld je even aan, er zijn nog plekken over! Zien wij jou daar ook?!
 
Aanmelden voor de wandeling kan door te mailen naar: steunpuntmantelzorghl@cordaadwelzijn.nl of bellen naar: 040-2265597, op werkdagen, het is tot uiterlijk donderdag 16 april mogelijk om aan te melden.  

In het kort
Voor wie:          mantelzorgers uit Heeze-Leende
Waar:               verzamelen om 10.50 bij het Heidecafé de Strabrechtse Heide.
Wanneer:          Dinsdag 21 april 2026 
Tijd:                 11 uur – 12:30 uur
Deelname:       gratis